The Omnivore’s Dilemma: A Natural History of Four Meals

The Omnivore’s dilemma je druga knjiga o hrani, ki mi je rahlo spremenila pogled na hrano in prehranjevanje. Prva je bila The China Study, ki so jo napisali T. Colin Campbell, Jacob Gould Schurman in Thomas M. Campbell. Na kratko – v knjigi The Chinese study pisatelji vlečejo paralele med uživanjem živalskih prehrambenih izdelkov in kroničnimi boleznimi kot so rak na dojkah, prostati, želodcu in boleznimi srca in ožilja. Precej zloglasna knjiga, predvsem zato ker so izsledki rezultat 20 letnega razikovalnega dela.

The Omnivore’s dilemma, ki jo je napisal Michale Pollan pa se sooča z vprašanjem oziroma z dilemo, s katero se načeloma srečujemo vsi, vsak dan. Kaj bi danes jedel? Na izbiro imamo precej raznovrstno in široko paleto živil, ampak ali je to res tako zelo pomembno. Sezonskih živil ni, saj je v supermarketih praktično celo leto, na voljo vse, in tega skorajda v neomejenih količinah. Če lokalno ni v sezoni, pride pa od tam kjer je. Sprašuje se tudi ali je eko, bio in organsko res tako drugačno od običajno “masovno” vzgojene zelenjave in sadja.

In ker je postalo povpraševanje praktično nenasitno, se je tudi ponudba temu prilagodila in nenasitno išče poti in načine, da pridela in predela še več in več. Ne glede na načine in posledice, ki postajajo, kot lahko predvidevamo, katastrofalne tako za okolje kot za nas, ki uživamo takšno hrano. Res da opisuje “ameriški” način prehranjevanja ampak ta postaja tudi naš način. Vse je povezano.

Knjiga pa ni le kritika, tudi izobražuje. Pollan se v enem od poglavij osredotoči na vzrejo živine na “star” način, po starih principih in načelih. Opiše dan z družino, ki se je “izključila iz sistema” iz prehranjevalne verige tako rekoč. In vse več je takšnih.

Knjiga definitivno pusti priokus. Za pokušino pa je na voljo trailer.

Kokosov curry z ribo

Kokosov curry z ribo

Spet prihaja mraz in z njim snežinke, pa hladni noski, prstki in želja po nečem kar pogreje naše želodčke. Po mojem mnenju bi morali imeti pozimi curry na meniju vsaj dvakrat na teden. Zdi se mi popolna jed za takšne … Nadaljujte z branjem

Lačne oči

Ker nam strastnim ljubiteljem hrane, hrane ni nikoli dovolj, si z največjim veseljem ogledamo kakšen film, tudi večkrat zapored. Takšen je bil za mene Julie & Julia in kmalu za tem Eat, Pray, Love. Z očmi požiram takšne filme, ki se vrtijo okoli hrane in zgodbe protagonistov v katere se popolnoma vživim.

Anthony Bourdain je pred kratkim naredil spisek takšnih filmov. In sicer:

– Ratatouille

– Eat Drink Man Woman

– Big Night

– Babette’s Feast

– Tempopo

Na strani Multi Cultural Cooking Network pa so ga še malo dopolnili:

– Soul Food

– Chocolat

– Pressure Cooker

– Eat Pray Love

– Kings of Pastry

– Last Holiday

– Cloudy with a chance of Meatballs

– Princess of the Frog

– Spanglish

Definitivno dodajam še Julie&Julia, No Reservations in seveda ne smem pozabiti na Nine 1/2 weeks…

Bi kdo še kakšnega dodal?

Mafini z malinami in čokoladnim premazom

Mafini z malinami in čokoladnim premazom

Že res, da so mafini dobri brez namazov, premazov, pomakic, kapic…. ampak z njimi so pa še boljši. Na sliki so mafini z malinami in maslenim čokoladnim premazom. Heaveeeen! Recept za mafine je skoraj vedno enak – že pišem: 340 … Nadaljujte z branjem

Pirin hlebček

Pirin hlebček

Ta kruhek je tako dober, da ne potrebuje prav nič drugega na sebi kot dobro maslo. Sploh, ko je sveže pečen in še rahlo topel. Pač ne verjamem v tabu, da se toplega kruha ne sme uživati ali celo da … Nadaljujte z branjem

Cimetovi ingverčki z melaso

Cimetovi ingverčki z melaso

Tile božični cimetovo-ingverjevi piškotki zagarantirano poidejo v najkrajšem možnem času, tako da o njihovi obstojnosti res nima smisla govoriti… Najbolje jih je delati v družbi kajti čečkanje po njih s sladkornim prelivom je pravi kreativni izziv, izdelki pa popolnoma unikatni. … Nadaljujte z branjem

Kokosovo-kakavni kino piškoti

Kokosovo-kakavni kino piškoti

Če iščeš posladek za grizljanje med filmsko predstavo, pa da niso ravno čokoladni ali žele bombončki, priporočam bolj zdravo opcijo, kokosovo-kakavove kino piškotke. Za pripravo porabiš skoraj toliko časa kot ga porabiš za čakanje v vrsti za vrečko tistih čokoladnih … Nadaljujte z branjem

Polenovka po portugalsko

Polenovka po portugalsko

Ne, ne izgleda prav nič slastna ta trda in zverižena, presušena in skorjasta od soli, zapakirana v vakuum…ampak polenovka je pravzaprav starosta ribje gastronomije. Pridelava oziroma obdelava polenovke – torej sušenje in soljenje – je staro več kot 500 let. … Nadaljujte z branjem

Juhca iz jeruzalemskih artičok

Juhca iz jeruzalemskih artičok

Jeruzalemske artičoke oziroma topinambur izgleda kot nekakšna korenina, podobna korenini ingverja. Kljub temu, da se ga pri nas uporablja bolj poredko, je precej vsestranski, zdrav, čudovito okusen in odličen nadomestek krompirja. Iz topinamburja lahko narediš pire prilogo, na rezine narezanega … Nadaljujte z branjem

Ovseno-čokoladne tablice

Ovseno-čokoladne tablice

Domače ovseno-čokoladne tablice so odlična alternativa hitrim sladkornim bombam, ko ti pade cuker in hrepeniš po nečem “sladkem”, za na izlet ali za nahranit možgančke na prezaposlen delovnik. Enostavne so za pripravo in precej bolj zdrava izbira, polne vlaknin in … Nadaljujte z branjem

Bučna juha z račjimi prsi

Bučna juha z račjimi prsi

Pekli smo raco, zraven jedli rdeče zelje in krompir v oblicah. Ne, ni bil Martinov god, temveč moj in pa običajna sobota. Seveda je naslednji dan ostalo še kar nekaj račjega mesa, zato smo okusne ostanke uporabili v bučni juhi. … Nadaljujte z branjem

Buče!

Moje buče za noč čarovnic bodo verjetno spet precej običajne. No, bom pa kaj bolj zanimivega naredila iz postrganih ostankov. Mmm, nekaj sladkega bo… Če pa se v katerem od vas skriva kiparsko/rezljalski talent, bodo slikce na linku spletnega časopisa The Telegraph odlična inspiracija. Res neverjetno.

Leča s krompirjem in poširanim jajcem

Leča s krompirjem in poširanim jajcem

Za popoln izkoristek okusa svežih domačih jajc priporočam poširano jajce na tem ali onem, na zrezku, v juhi na tatarskem biftku, ali pa tako kot zgoraj na sliki. Z lovorjevim listom sem skuhala lečo, jo odcedila in vanjo odškrtnila nekaj … Nadaljujte z branjem

Leča z bulgurjem in jurčki

Leča z bulgurjem in jurčki

Spet gobe… ampak svežemu jurčku se je nemogoče upreti. Brskala sem med recepti in prav noben me ni prepričal, da je vreden mojega jurčka ali pa je bil že preizkušen. Tako da sem sama scumprala precej enostavnen a uspešnen recept. … Nadaljujte z branjem

Jabolčni kolač

Jabolčni kolač

Zvečer, ko postaja že malce hladneje in se prileže skodelica zeliščnega čaja, je tale rahel jabolčni kolač tisto kar naredi obred popoln. Njegova priprava je tako preprosta, da ti vse skupaj vzame samo malo dlje kot kuhanje čaja. Gre za klasičen … Nadaljujte z branjem

Jabolčna pita

Jabolčna pita

Tale “ne-da-se-mi-zares-pečt” jabolčna pita je kot nalašč za lenobno nedeljsko popoldne. Potrebuješ kos dobrega listnatega testa in če je le mogoče, sladka domača jabolka. Največ dela bo potrebnega za spretno rezanje tankih krhljev. Medtem, ko narezani krhlji čakajo da jih … Nadaljujte z branjem

Olimpijske igre: hrana v številkah

Olimpijske igre: hrana v številkah

Prebiram revijo Time in v njej so bile nanizane precej zanimive in enako neverjetne številke, tako da jih moram omeniti tudi jaz. Torej v času olimpijskih iger v Londonu so morali nahraniti skoraj 15.000 atletov. Zanje so porabili: 232 ton … Nadaljujte z branjem

To-do oziroma to-eat preden greš po gobe

V tem trenutku najbolj priznani kuharji tega sveta so sestavili tako imenovani “bucket list” restavracij, na katerega so umestili tiste restavracije, ki jih pravi ljubitelji hrane ne bi smeli zamuditi… ali kot je pravi pomen bucket lista – bi jih morali obiskati, preden “gredo po gobe”.

No, če pa se ne uvrščaš pod zahtevno kategorijo dekadentnega gurmana, ki se popolnoma a vselej kritično vdaja v kompleksnosti okusov vrhunskih in skrbno načrtovanih jedi  pripravljenih s popolnoma brezkompromisnim pristopom… potem tale spisek pomaga pri izbiri, ko želiš na prav posebno gastronomsko izkušnjo odpeljati nekoga prav posebnega… in upaš, da bo cenil izkušnjo vsaj pol toliko kot je bilo vanjo vloženega dela.

Link na članek Top chefs share their “bucket list” restaurants

Vložen česen

Vložen česen

Zaradi njegove izjemne uporabne vrednosti in preprostosti priprave je vložen česen vedno dobro imeti v hladilniku. Lahko ga uporabiš v mesnem sendviču, na pečenem mesu, v fižolovi solati…in brez sramu in bojazni, da bi se ti poznalo na zadahu. Da … Nadaljujte z branjem

When life serves you lemons… naredi limonin souffle.

When life serves you lemons… naredi limonin souffle.

Gre za preprost jajčni souffle z dodatkom limonine lupinice in nekaj limoninega soka. Postrežeš kot predjed ali pa kot prilogo. Najprej z maslom dobro namažeš posodo za souffle in jo potreseš z moko, tako da bo souffle med peko naraščal … Nadaljujte z branjem